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                灰河鄉開展“全民心理健康”知識講座

                發布日期:2018-09-21 08:50來源: 灰河鄉作者:代繼梅編輯:信息辦閱讀次數:背景顏色:

                為提升全民心理健康素養,引導公民有意識地營造積極心態,正確面對工作和生活中的壓力。9月20日,灰河鄉邀請銅陵市三院心理專家陳燕主治醫師,為全鄉廣大干部群眾講解“如何保持心理健康”知識講座。

                講座過程中,陳燕憑借豐富的經驗,圍繞如何正視壓力、享受快樂保持健康和諧的陽光心態、提高職業素養等多個方面,為廣大干部群眾提供了自我識別、認知,適應心理壓力及確保心理健康的渠道和方法,其中既有心理健康知識傳播,又有應對技巧,同時,陳燕醫師還從多個方面為大家介紹緩解壓力的方法,特別是他提出的“正視壓力,營造積極心態,要拿別人對待你的心對待別人”等觀點,對灰河鄉廣大干部群眾影響很大。

                此次講座啟示作用很大,為灰河鄉機關干部積極面對工作和生活,提供更多可供借鑒的經驗和方法。

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